Kokusu nedeniyle pek sevilmeyen ancak sağlıklı bir besin olan karnabaharı sevdirecek 7 farklı lezzet.
Karnabahar köpürüp lezzetli bir sufleye dönüşüyor
Sufle sadece tatlı olmuyor. Tıpkı sufle tadında çok pratik bir yemek. Karnabahar sevmeyenler bile rahatlıkla yiyebilir.
Malzemeler:
-1 orta boy karnabahar
- 2 yumurta sarısı
- 2 yumurta akı
- 2 su bardağı hazır patates püresi
- 4 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
- 4 çorba kaşığı zeytinyağı
- Tuz
141
Hazırlanışı:
Karnabaharı tuzlu suda yumuşayıncaya kadar haşlayıp süzdükten sonra çatalla ezin. Patates püresini paketteki tarifine göre hazırlayın, 2 su bardağı kadarını karnabahara ekleyin. Üzerine peynir, tuz, yumurta sarıları ve zeytinyağı ekleyip karıştırın.
Ayrı bir kapta yumurta aklarını bir fiske tuz ile çırpıp kar haline getirin, yavaşça karıştırarak karnabaharlı karışıma ekleyin. İsteğe göre üzerine biraz kaşar peyniri eklenebilir. Ancak karnabahar çok güzel kızardığı için aslında pek gerek de yok.
Küçük fırın kaselerine paylaştırarak 200 derecede üstü kızarıncaya kadar, 15-20 dakika pişirin.
142
Kaşarlı karnabahar köftesi
Karnabaharı sevmeyen çocuğunuza köfte yaparak sevdirebilirsiniz.
Malzemeler:
-Orta boy karnabaharın yarısı
-2 adet yumurta
-4 adet taze soğan
-Yarım demet maydanoz
-1 su bardağı galeta unu ( Evdeki bayat ekmekleri mikrodalga fırında kurutup robottan çekebilirsiniz.)
-Pulbiber, karabiber,kekik ,toz kırmızı biber ve tuz
-Ortası için kaşar dilimleri
-Kızartmak için sıvıyağ
143
Hazırlanışı:
Karnabaharı ayıklayıp yıkayın. Tuzlu suda haşlayıp suyunu süzdükten sonra derin bir kaba alın. Çatalla karnabaharın hepsini iyice ezin.
İnce ince kıyılmış taze soğanı ve maydanozu, yumurtaları galeta ununu baharatlarını, tuzunu ilave edip iyice yoğurun. Harcınızın biraz cıvık olması önemli değil. Şekil alacak kıvama gelmesi yeterli. İhtiyaca göre biraz daha galeta unu ekleyebilirsiniz,
Yaptığınız harçtan köfteler için, yumurtadan biraz küçük parçalar alın. Elinizle hafif yassı yapın ve üstüne kaşar peynirini koyup harcı kaşarın üzerine kapatın. Elinizle kaşar peyniri hiç gözükmeyecek şekilde köftelerinizi düzeltin.
Köfteleri hepsini bu şekilde yaptıktan sonra kızgın yağda önlü arkalı kızartın.
Sıcak sıcak servis yapın. Köftelerin yanında yoğurt, ketçap veya mayonez de güzel gidiyor.
144
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.