Ruh halini iyileştiriyor
Safranın antidepresan etkileri olduğu biliniyor. Geleneksel Pers tıbbında safran anti depresan olarak kullanılmaktaydı. Güncel çalışmalar safranın ruh halini iyileştirmede faydalı olduğunu onaylıyor.
2011
Depresyon araştırması
6 haftalık bir çalışmada hastalara günlük 30 miligram safran özü verildi. Araştırmacılar depresyon belirtilerinin önemli ölçüde azaldığını saptadı. Hafif ve orta seviyede depresyon durumları için tavsiye edilebilecek bir tedavi olduğu öne sürüldü.
2012
Depresyon ilacı kadar etkili
Safranın hafif ve orta dereceli depresyonda genel olarak kullanılan depresyon ilacı ile eşit etkili olduğu ve ortaya çıkan cinsel yan etkileri de hafiflettiği saptandı.
2013
Hafıza fonksiyonlarını artırıyor
Hayvan çalışmaları safranın demans ve hafıza kaybına karşı güçlü bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Safran özü verilen yaşlı farelerde öğrenme kapasitesi ve hafızada iyileşmeler gözlendi.
2014
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.