Kırmızı ve şişkin akneleri "şekersiz" beslenmeyle azalmaya başlayan Rachel, bu yolculuğunu sosyal medyadan paylaşarak aynı durumda olanlar için rol model olmaya çalışıyor: "Bir kere şekeri keserseniz damak tadınız da bir anda değişiyor ve eskisi gibi canınız çekmemeye başlıyor."
199
Şekersiz beslenmesini vegan diyetle desteklediğini belirten Rachel, cildine en iyi gelenin sebze odaklı vegan beslenme olduğunu söylüyor: “6 ay boyunca sebze, meyve, tahıllar, fasulye ve sağlıklı yağlardan oluşan bir vegan diyeti uyguladım.
1910
Çok fazla su içiyor ve doğal cilt bakım ürünleri kullanıyorum! Ancak bana yardımcı olan ipuçları, başka bir kişi için işe yaramayabilir. Bu yüzden kendiniz için neyin işe yarayacağını bulmayı unutmayın. Vücudunuzu dinleyin, sevmeyi öğrenin ve kendinizi kabul edin!”
1911
1912
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.