Şekerle birlikte karbonhidratların da aknelerini çoğalttığını gören Rachel, beslenmesinden bunları tamamen çıkarıyor.

Bir Instagram paylaşımında şöyle diyor Rachel: "Üç gün boyunca bu gıdaları hiç yemedim, sağlıklı yağ tükettim, hiç koparmadın ve bilin bakalım ne oldu? Yüzümde hiç yeni sivilce, akne çıkmadı!"

Kırmızı ve şişkin akneleri "şekersiz" beslenmeyle azalmaya başlayan Rachel, bu yolculuğunu sosyal medyadan paylaşarak aynı durumda olanlar için rol model olmaya çalışıyor: "Bir kere şekeri keserseniz damak tadınız da bir anda değişiyor ve eskisi gibi canınız çekmemeye başlıyor."

Şekersiz beslenmesini vegan diyetle desteklediğini belirten Rachel, cildine en iyi gelenin sebze odaklı vegan beslenme olduğunu söylüyor: “6 ay boyunca sebze, meyve, tahıllar, fasulye ve sağlıklı yağlardan oluşan bir vegan diyeti uyguladım.