Rachel bu kararı verdikten sonra beslenmesinde küçük değişiklikler yapmaya başladığını anlatıyor. Ağır ilaçlar kullanıp yan etkilerinin sağlığını etkilememesini istediği için beslenme düzenini değiştirmeye karar veren Rachel çeşitli denemelerden sonra aknelerinin baş suçlusunun "şeker" olduğunun farkına varıyor. Genç kız şekeri kesince cildinde büyük değişim olduğunu söylüyor.

Şekerle birlikte karbonhidratların da aknelerini çoğalttığını gören Rachel, beslenmesinden bunları tamamen çıkarıyor.

Bir Instagram paylaşımında şöyle diyor Rachel: "Üç gün boyunca bu gıdaları hiç yemedim, sağlıklı yağ tükettim, hiç koparmadın ve bilin bakalım ne oldu? Yüzümde hiç yeni sivilce, akne çıkmadı!"

Kırmızı ve şişkin akneleri "şekersiz" beslenmeyle azalmaya başlayan Rachel, bu yolculuğunu sosyal medyadan paylaşarak aynı durumda olanlar için rol model olmaya çalışıyor: "Bir kere şekeri keserseniz damak tadınız da bir anda değişiyor ve eskisi gibi canınız çekmemeye başlıyor."