search
close
İş yeri veya okul ile eviniz yakın olsun. Her gün toplu taşıtlarda veya trafikte sürünmek hayat kalitenizi düşürür. Stresli ve mutsuz olursunuz.
18
3
Spor yapın. Düzenli spor yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak sizi çok rahatlatacak ve hayat kalitenize arttıracak.
18
4
Sizi mutlu hissettiren insanlarla zaman geçirin. Sizi mutlu eden kişilerle vakit geçirmek sizi günün yoğunluğundan ve var olan sorunlarınızdan biraz uzaklaştıracak.
18
5
Üretici olmaya çalışın. Bazen bir şeyler yazarak, bazen de bir şeyler tasarlayarak zaman geçirin. Bir şeyler ürettiğiniz zaman keyif alacaksınız.
18
6