Disiplin Johannes Heesters ‘sahnede ölmek’ kavramını hayata geçirebilenlerden. Aktör, 106 yaşına kadar oyunlarda rol almış. 2011 yılında 108 yaşında hayatını kaybeden oyuncunun tavsiyesi, “Disiplin, sağlıklı bir yaşam, olumlu düşünmek ve kendini mutlu bir insan olarak görmek.”

Nemlendirici Amerikalo Gertrude Weaver, 2015 yılında 116 yaşındayken yaşama etmiş. Uzun yaşam için tavsiyesi ise ciltle ilgili. Onun sırrı, “büyük miktarda nemlendirici kullanmak, herkese karşı nazik olmak, komşularını sevmek ve kendi pişirdiğini yemek.”

Rahat olun Japonya’nın Osaka kentinde doğan 116 yaşındaki Misao Okawa, bir emekli evinde yaşıyor. Onun sırrı da günde üç öğün yemek. Ayda bir kez mutlaka suşi keyfi yapıyor. Günde 8 saat uykusunu da ihmal etmiyor. Her şeyi akışına bıraktığı için belki de hala hayatta.

Buğday ve tahıl İngiltere’nin Glasgow kentinde yaşayan 105 yaşındaki Ina Carruthers, buğday ve tahıl ağırlıklı besleniyor. Carruthers, ikinci dünya savaşı boyunca makinist olarak çalışmış. 30 Kasım’da kaldığı bakımevinde arkadaşlarının bir pastayla sürpriz yaptığı asırlık çınarın doğum gününde bilin bakalım ne vardı? Gin ve portakal suyu...