Bekarlık sultanlıktır 2007 yılında 116 yaşındayken hayata gözlerini yuman Ukraynalı Grigori Nestor’ın sırrı bekarlık. Nestor, uzun ömürlü olmak isteyenlere bekar kalmalarını tavsiye ediyor. Kendi sözleriyle “aile hayatının sinir bozucu sorunları” ile uğraşmak zorunda kalmayan Nestor, hiç evlenmemiş ve uzun yıllar yaşamayı başarmış.

Onun sırrı çalışmak Izumi Shigechiyo 98 yaşında dahi tarlada çalışmaya devam etmiş. Japon çiftçi, 105 yaşında emekliye ayrılmış.1986 yılında 120 yaşında hayatını kaybeden Shigechiyo’nun tavsiyesi ise “Erken kalkmak ve yatmadan önce bir tahıl likörü içmek.”

Disiplin Johannes Heesters ‘sahnede ölmek’ kavramını hayata geçirebilenlerden. Aktör, 106 yaşına kadar oyunlarda rol almış. 2011 yılında 108 yaşında hayatını kaybeden oyuncunun tavsiyesi, “Disiplin, sağlıklı bir yaşam, olumlu düşünmek ve kendini mutlu bir insan olarak görmek.”

Nemlendirici Amerikalo Gertrude Weaver, 2015 yılında 116 yaşındayken yaşama etmiş. Uzun yaşam için tavsiyesi ise ciltle ilgili. Onun sırrı, “büyük miktarda nemlendirici kullanmak, herkese karşı nazik olmak, komşularını sevmek ve kendi pişirdiğini yemek.”