search
close
Rachel ayrıca, anneannesinin de obezite nedeniyle sağlık sorunları olduğunu ve sonunda hayatını kaybettiğini de açıklıyor.
19
8
Genç kadın Haziran 2015'te bu yolculuğa 165 cm boyunda 103 kg olarak çıktı ve zayıflamayı başardı.
19
9
Rachel Graham, zayıflama macerasında hiç bir diyet hapı, bantı ya da katı diyet programları kullanmadı.
19
10
Aradan geçen 1 yıl boyunca Rachel, sadece kalori sayma yöntemi, sağlık yiyecekler tüketme ve doğru porsiyon kontrolü, egzersiz uyguladığını söylüyor.
19
11