Li Ching-Yuen'in neredeyse 40 yıl boyunca hep aynı gıdalarla beslendiği biliniyor. Bunlarsa Reishi Mantarı, kurt üzümü, yabani ginseng, goji meyvesi, he shou wu, Gotu kola ve pirinç şarabı.
63
Rafine şeker, fast food, yağlı gıdalarla hiç tanışmamış olan Li Ching-Yuen, tamamen kendi topladığı otlardan oluşan bir beslenme düzeni belirlemiş ve her gün bu şekilde beslenmiş. Ona göre uzun yaşamın sırrı doğada ve onun sunduğu doğal otlar ve meyvelerde...
64
1749'da 71 yaşında, dövüş sanatları öğretmeni olarak Çin ordusuna katıldı. Li'nin 23 kez evlendiği, 200'den fazla çocuğun babası olduğu çok sevilen bir figür olduğu söyleniyordu. Li'nin öğrencilerinden birine göre, o bir zamanlar ondan da yaşlı 500 yaşındaki bir erkeğe rastladı ve ondan Çigong egzersizleri ve beslenme önerileri aldı. Li, Çin'in Szechuan eyaletinde 6 Mayıs 1933 tarihinde vefat etmiştir. Ölüm döşeğinde son sözleri "Bu dünyada yapmam gereken her şeyi yaptım." olmuş.
65
66
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.