22 karısı, 200 çocuğu var! 256 yaşında ölen Li Ching-Yuen'in sağlık sırları...

Resmi kayıtlara göre Çin’de 1677 tarihinde dünyaya gelen Li Ching-Yuen’in hayatı boyunca 23 karısı ve 200’den fazla çocuğu oldu. Li Ching-Yuen, kendisinin aslında 1736 yılında doğmuş olduğunu iddia ederek, resmi kayıtlardaki doğum tarihinin yanlış olduğunu belirtmiş. Li Ching-Yuen’in 150. yaşı 1827’de, 200. yaşı ise 1877 yılında kutlanmış ve tüm kayıtlar bu tarihlerde düzenlenmiş. Uzun yaşamının sırrını sakin kalmaya, bir kaplumbağa gibi oturmaya, bir güvercin gibi yürümeye ve bir köpek gibi uyumaya borçlu olduğunu söyleyen Li Ching-Yuen, Çin ordusunda dövüş sanatları konusunda eğitimler vermiş. Neredeyse 300 yıl yaşayan Li Ching-Yuen, 1933 yılında hayata veda etmiş. Dünyanın en fazla yaşayan insanı olan Ching-Yuen, aynı zamanda bir bitki bilimci, yani herbalist!

Li Ching-Yuen 1677'de Chyi Jiang Hsie, Szechuan (Sichuan) köyünde doğmuş. Hayatının çoğunu dağların eteklerinde bitkiler toplayarak ve uzun yaşamın sırlarını araştırarak geçirdi. Bir dağ köyünde doğan ve büyüyen Li Ching-Yuen hayatını bitki bilimine adamış ve 10 yaşından öldüğü güne kadar dağlarda ot toplamış.

Li Ching-Yuen'in neredeyse 40 yıl boyunca hep aynı gıdalarla beslendiği biliniyor. Bunlarsa Reishi Mantarı, kurt üzümü, yabani ginseng, goji meyvesi, he shou wu, Gotu kola ve pirinç şarabı.

Rafine şeker, fast food, yağlı gıdalarla hiç tanışmamış olan Li Ching-Yuen, tamamen kendi topladığı otlardan oluşan bir beslenme düzeni belirlemiş ve her gün bu şekilde beslenmiş. Ona göre uzun yaşamın sırrı doğada ve onun sunduğu doğal otlar ve meyvelerde...