search
close
2 yıldır et yemediğini belirten Irmak Ünal, formunu nasıl koruduğunu şöyle anlattı: “ Pesketaryen, yani sadece balık içeren bir beslenme düzenini benimsedim.
18
4
Sebze, meyve, kurubaklagiller ve doğru karbonhitratlarla desteklediğim bir beslenme planım var.
18
5
Aslında sporu haftanın her günü yaşayan biriyim ben...
18
6
Zayıf gördüğüm bölgeler varsa ona göre antrenman programım hazırlanıyor.
18
7