search
close
Gün boyunca enerjimi olabildiğince korumaya çalışıyorum. Hayatın sorunlarına karşı sakin kalıp endişelenmemeye çalışıyorum.
17
9
Hastalarıma sebze ağırlıklı beslenmeyi tavsiye ederdim. Bana göre bu yol en sağlıklı beslenme şekli.
17
10
Kolesterol önemsememiz gereken bir konu. Eğer kolestrolünüz 140’ın altındaysa kalp krizi riskiniz çok düşüktür.
17
11
Yemek alışkanlığınızı yavaş yavaş değiştirebilirsiniz. New York Times’da okuduğum bir yazıda anne sütü dışındaki bütün besinlerin tadını sonradan öğreniyormuşuz.
17
12