search
close
Günde birkaç kere evdeki merdivenlerden aşağı yukarı çıkıyorum. Gün ortasında yorgun hissedersem küçük bir uyku alıyorum.
17
8
Gün boyunca enerjimi olabildiğince korumaya çalışıyorum. Hayatın sorunlarına karşı sakin kalıp endişelenmemeye çalışıyorum.
17
9
Hastalarıma sebze ağırlıklı beslenmeyi tavsiye ederdim. Bana göre bu yol en sağlıklı beslenme şekli.
17
10
Kolesterol önemsememiz gereken bir konu. Eğer kolestrolünüz 140’ın altındaysa kalp krizi riskiniz çok düşüktür.
17
11