Hayatımın yarısını vegan olarak geçirdim. Çiftlikte yaşadığımdan et bulmak kolay oluyordu. Ama evde pişen sebze yemekleri sayesinde çok fazla hayvansal besin tüketmiyorduk. Veganizm sağlıklı bir yaşam tarzı.
177
Günde birkaç kere evdeki merdivenlerden aşağı yukarı çıkıyorum. Gün ortasında yorgun hissedersem küçük bir uyku alıyorum.
178
Gün boyunca enerjimi olabildiğince korumaya çalışıyorum. Hayatın sorunlarına karşı sakin kalıp endişelenmemeye çalışıyorum.
179
Hastalarıma sebze ağırlıklı beslenmeyi tavsiye ederdim. Bana göre bu yol en sağlıklı beslenme şekli.
1710
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.