Vücudu sıkılaştırmak için ne yapmalı?

Aylarca süren başarılı bir diyet programı sonucunda istediğiniz kilo kavuşmuş olabilirsiniz. Peki ya sarkmalar? Hedef kilonuza ulaştığınız halde görüntünüzden memnun değilseniz, bunun nedeni büyük ihtimalle vücudunuz oluşan sarkmalar.

Ancak merak etmeyin! Bu 10'lu size vücudunuz tekrar sıkılaşmasında yardımcı olacak.

Uzmanlar vücudun deniz tuzuyla ovulmasının kan akışını hızlandırarak yeniden elastikiyetini kazanabileceğini söylüyor. Haftada 3 kez duştayken vücudunuzu deniz tuzuyla ovmayı deneyin.

Sarkmalar için üretilmiş kolajen içerikli kremler vücudun toparlanmasında etkilidir. Ancak yine de etkisi kişiden kişiye fark edebilir.

Sarkan bölgeler için uygulanacak özel masaj terapileri bu bölgelerin sıkılaşmasına yardımcı olur.