Triatlon, üç branşın bir arada yapıldığı, kişisel bir spordur. Bu branşlar yüzme, bisiklet ve koşudur. Sporcunun erişebildiği gücü zorlayan bir spor olan triatlon, kuvvet, dayanıklılık ve becerinin koordinasyonu sayesinde başarılı olunabilecek bir daldır.