Hurma Hurma sağlıklı ve besleyici bir meyvedir. Sağlıklı bir aperatif olarak kullanılabilir. Şeker için sağlıklı bir alternatiftir. Hurmayı tatlılarınızda kullanabilirsiniz.

Dut veya Dut Şurubu Dut, doğuda ''çileklerin kraliçesi'' olarak anılır. Dut şurubu da bu özellikleri korur ayrıca gıdaya özel bir tat verir. İçecek ve tatlılarınıza ekleyebilirsiniz.

Agave şurubu Kalorili olmasına rağmen agave şurubu şekerden çok daha tatlıdır ve bu nedenle yiyeceklerinize küçük bir damla eklemek bile yeterli olacaktır. Potasyum, kalsiyum ve demir açısından zengin olduğu için şekerden çok daha sağlıklıdır.

Stevya Otu Stevya otu veya şekeri, beyaz şekere alternatifler listesinde bir numarada. Düşük kalorili olduğundan kilo vermeye çalışan kişiler tarafından tercih ediliyor. Şekerden çok daha tatlı olduğu için çok az kullanım gerektirir.