search
close
Hangi süt ürünü, kaç kalori?
.
Kalori listelerimize bir yenisini daha ekliyoruz, diyetimizi daha bilinçli şekilde yapıyoruz. Özellikle kadınların menopoz döneminde sıkıntı çekmemesi için mutlaka tüketmesi gereken süt ürünlerinin porsiyonlarını ayarlayamıyorsanız buraya dikkat!
21
1
Beyaz peynir
100 gram, 106 kalori
21
2
Beyaz peynir, tuzsuz
100 gram, 145 kalori
21
3
Dondurma, çikolatalı
100 gram, 215 kalori
21
4