Stresten uzaklaştıran çaylar için...

Artık güneş sıcak yüzünü göstermekten çekinmiyor. Şimdi zayıflama zamanı! Bitki Bilimi ve Kozmetoloji Uzmanı Pervin Bulgak, baharla canlanan vücumuzu yağlardan arındıracak harika tarifler hazırladı!

Stres giderici çay

Malzemeler
 

1 adet limon
 
1 kahve kaşığı kekik
 
1 çay kaşığı lavanta
 
1 yemek kaşığı nane
 
1 kahve kaşığı bal

Limonun kabuğu rendelenir. Rendelenmiş kabuklar nane, lavanta ve kekikle karıştırılır. Bu karışım önceden kaynatılmış yarım litre suyun içinde 15 dakika demlenir. Ardından süzülür. İçilmeden önce bal ilave edilir.
Not: Bu çay isteğe bağlı olarak günde iki-üç bardak içilebilir.

Metabolizma hızlandırma çayları

Malzemeler

3 adet limon

2 adet greyfurt

4 bardak su

3 yemek kaşığı bal