Sekste verimi arttırmak için...

Seksin uyku kalitesini yükselttiğini, direnci arttırdığını ve ilişkileri güçlendirdiğini biliyoruz. Ancak, uzun ve yorucu bir günden sonra hiçbir şey yapmaya haliniz kalmıyor olabilir; sekse bile…

Güzel haber şu ki, size vereceğimiz birkaç küçük tavsiyeyle, gücünüzü toplayıp, hayatınızda sekse daha çok yer verebilecek ve en önemlisi daha sıcak geceler yaşamaya başlayacaksınız.

Sarımsağın içerdiği alisin, genital bölgelerde kan akışını arttırarak orgazmın güçlenmesini sağlıyor. Acı kırmızı bibere keskin yakıcı tadı veren kapsaisin maddesi ise sinir uçlarının uyarılmasını etkiliyor.

Ön sevişme, cinsel ilişkiye aracı oluyor. Erkeklerin güçlü bir ereksiyon sağlaması için, kadınların ise daha çabuk tahrik olabilmesi için ön sevişme gerekiyor. Beraber duş almak, erotik masaj yapmak, sekse yönelmenizdeki motivasyonu arttıracaktır.

Çay ve kahve, kan akışınızı etkilyerek, dopomin hormonunu yani heyecan hormonunu harekete geçiriyor. Bu da, seksi daha uzun süreli yaşamanıza imkan sağlıyor.