Yeterince uyarılmıyorsanız...

Egzersiz yapmak uyarılmayı arttırıyor. The Journal of Sexual Medicine'nın yaptığı bir araştırmanın sonucuna göre egzersiz yapmak seks hayatında uyarılmayı arttırıyor. Araştırmaya katılan bir grup kadına olarak porno izletilmiş. Diğer gruba ise 20 dakikalık bir egzersiz programı uygulanmış ve ardından porno izletilmiş. Egzersiz yapan katılımcıların genital bölgelerindeki kan dolaşımı egzersiz yaptıktan sonra, yüzde 20 oranla diğer grubunkinden daha yüksek olduğu kanıtlanmış.

Araştırmayı yürüten Dr. Cindy Meston, egzersizin vücutta kan pompalanmasının artmasına neden olduğu için tahik olmayı ve ıslanmayı sağladığını belirtiyor.