Ancak, günün sonunda, herkes cinsel olarak tatmin edilmeyi hak ediyor ve açık bir şekilde bunun hakkında konuşabilmeniz gerekiyor. İlişki terapisti Aimee Hartstein, Cosmopolitan UK'ye verdiği röportajda cinsellik hakkında konuşmaya ilişkin şunları söylüyor: “Kadınlar seks konusunda toplumda çok karışık mesajlar alırlar, bu mesajlar çoğu kez kadınları yatakta engelleyen sonuçlara neden olur.  Bu nedenle yatakta ne sevdiklerini bulmaları ve partnerlerine doğrudan bir şekilde anlatmaları da zor olabilir ve bu büyük bir sorundur."

Hartstein'in sunduğu 6 basit öneri partnerinizi incitmeden ona ne istediğini söyleyebilirsiniz.

1. Cinsel tatmini hak ettiğinizi unutmayın: Öncelikle, seks hayatınızın sadece partnerinizi memnun etmekten ibaret olmadığını anlayın. Özellikle kadınların bunu anlaması şart. Aynı zamanda heteroseksüel bir ilişkide erkekler de çeşitli öğrenilmişler nedeniyle pasif olma eğilimde olabilirlir. Ama aslında hem kadınlar hem de erkekler harika hissetmeyi hak eder. Bunu hem kendinize hem de eşinize söyleyin ve birlikte daha mutlu hissetmenin yollarını keşfetmeye başlayın.

2. Sesinizin tonunu ve ayarını iyi seçin: Partnerinizin nasıl cevap vereceğinin büyük bir kısmı, onunla nasıl konuştuğunuza bağlı. Hartsten, 'Eşinize yatakta ne istediğinizi söylemenin en iyi yolu, doğrudan ama aynı zamanda nazik bir tonla söylemektir' diyor. Cinsel ilişkiden hemen sonra, özellikle savunmasız hissedeceklerinden konuşmaktan kaçınabilirsiniz. Onun yerine sarılmayı ve duygusal olarak partnerinizi rahatlatmayı seçin. İlle de konuşmanız gerekiyorsa nazik olmayı devam edin. 

3. Açık olun: Sohbete başlayacaksanız, lafın ardından dolanmaya gerek yok. Partneriniz netliğinizi takdir edecektir. Hartstein bir öneri olarak da 'Size daha sert veya yumuşak dokunmalarını istediğinizi söyleyerek rahat hissedebilirsiniz' diyor.