Libidonuzu kaybedersiniz cinsel dürtünüz söz konusu olduğunda kullanmadığınızda kaybedersiniz. Seks terapisti Sari Cooper, seksten uzak duran bazı hastalarının zamanla seks iştahını kaybettiğini söylüyor.

Adet sancılarınız artar. Adet döneminde sekse ara mı veriyorsunuz? Aslına bakarsanız adet döneminde seks yapmak adet sancısını önleyebilir. Orgazm olduğunuzda rahim kontraksiyonu yaşıyorsunuz ve bu durum kanın daha çabuk boşalmasını sağlıyor. Bu da adet sancılarını azaltıyor. Ayrıca orgazm, endorfin salgılamanızı sağlıyor.

Vajinal duvarlarınız zayıflar.  Bu durum özellikle menopoza giren kadınlar için geçerli. Düzenli olarak cinsel ilişkiye girmediğinizde yaşlandıkça vajinal duvarlarınız incelir ve seks acı vermeye başlar. Uzmanlara göre düzenli penetratif seks, menopoz döneminde vajinal sağlık için gerekli.

Vajina kayganlığını kaybeder.  Özellikle orta yaşlı kadınlar sekse ara verdiklerinde, vajina kayganlığını kaybedeceği için seks oldukça acı verici hale gelebilir. Bunun sebebi östrojen hormonunun yetersizliğidir. 20'li veya 30'lu yaşlardaki kadınlar yeterli östrojen hormonu salgıladıkları için dokular seks yapmadıklarında da sağlıklı, elastik ve kaygan kalabiliyor.