Östrojenin, kadınlarda seks hareketini körükleyen kadın seks hormonu olduğunu biliyorsunuz - ama aynı zamanda erkekleri de etkiliyor. Alisa Vitti çiftlerin "daha duygusal olarak mevcut" bir deneyim yaşatmak için östrojen seviyelerine dayanarak yakın anlarda birbirlerine zaman ayırmaları gerektiğini söylüyor.

Alisa, erkeklerin östrojen seviyeleri öğleden sonra saat 3 civarında uçarken, çiftlerin bunu öğleden sonraları için bir bahane olarak kullanması gerektiğine inanıyor.

Peki ya kadın hormonları? Şaşırtıcı olmayan bir şekilde Alisa, "ayın zamanın" kadınlar için de iyi olduğun söylüyor. 

Kadınlar "yumurtlamadan on gün sonra", östrojen ve testosteronda bir dalgalanma yaşardan bu zamanlar seks için en keyifli zamanlardır.  Öyleyse günlüğünü temizleyin çünkü yumurtlamadan on gün sonra, öğleden sonraları seks zamanı.