Evlilik ve seks danışmanı Rachel Sussman, seks sırasında tek bir erojen bölgeye odaklanmayı ve beynin yalnızca 1 bölgesini uyarmayı öneriyor.

Seks sırasında kadınları tatmin etmeye odaklanmak ve cinsel birleşmeye uzun süre devam etmek ise Sussman'ın karşı çıktığı bir durum.

Bu noktada kadınlara iş düşüyor ve kendi bedenlerini keşfederek partnerlerini yönlendirmeleri gerekiyor.

Kadınların yaşları ilerledikçe kendi vücutlarıyla ve cinsellikleri barışıyor, bedenlerini daha kolay keşfediyor ve nasıl orgazm olacaklarını öğreniyorlar.

Seks uzmanlarına göre kadın cinselliğine yaş odaklı yaklaşımak çok doğru değil. Yaşları ne olursa olsun kadınlara bedenlerini tanımak için yoga yapmaları tavsiye ediliyor.

Zihni yavaşlatan yoga egzersizleri sırasında kadınlar kendilerine zevk veren bölgeleri daha rahat keşfedebilir.

Vücudunuzu keşfettikten sonra partnerinizin size zevk vermesi için onu kolaylıkla yönlendirebilirsiniz. Evilik terapisti Sussman, orgazma ulaşmak için kadınlara açık bir şekilde partnerlerinin nasıl dokunması gerektiğini göstermelerini öneriyor.