Ahududu yemek için 11 neden!

Onun adı frambuaz, nam-ı diğer ahududu... Bu minik sevimli lezzet tanecikleri her hafta birkaç kez tüketmemiz gereken meyvelerden... Cilt güzelliğimiz için de maskesini yapabileceğimiz ahududuyu iştahla yemeyi sağlayacak diğer sebepleri de tanıyalım.

Vücuttaki toksin maddeleri dışarı atar, kanı temizler.

Sabah yendiğinde enerjiyi arttırır ve daha iyi hissetmenizi sağlar.

İçeriğindeki antosiyanin maddesi sayesinde, insülin salınımını arttırarak kan şekerinin düşmesine yardımcı olur. Diyabet hastalarının yararlanabileceği çok güçlü bir koruyucudur.