Sağlıklı bir hayat için bunları tüketin

Sağlığınız için faydalı yiyecekler tüketerek sevdiklerinizle daha uzun bir yaşam geçirebilirsiniz.

Kim sevdikleriyle uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmek istemez ki?

İsveç’in önde gelen gazetelerinden 'Expressen' hayat kalitesini ve sağlığı artırmak için tüketilmesi gereken besinleri listeledi.

Doktor David Servan Schreiber yazdığı besinler için “Doğru besinleri seçersiniz daha sağlıklı bir hayata sahip olabilirsiniz” açıklamasını yaptı.

12 1

Domates

Hem domates, hem de domates sosunda bulunan likopenler özellikle prostat kanserine karşı büyük bir direnç oluşturur.

12 2

Zencefil

Antioksidan oranı yüksek olduğu için bazı kanser türlerini engelliyor.

12 3

Nar suyu

Her gün bir bardak nar suyu içmek prostat kanserinin gelişmesini engeller.

12 4