Tarçın hem yağ yaktırıyor hem de tatlı ihtiyacınızı gideriyor.

Portakal ve greyfurt kalp hastalığı, diyabet ve obezite ile mücadelede oldukça etkili.

Yumurta da yine proteinin yanı sıra yağ yakmada yardımcı.

Kuruyemişler tokluk hissi vererek fazla yemek yemenizin önüne geçiyor.