search
close
Sorun:
Düşük ya da erkeklerde kısırlık
Muhtemel besin eksikliği:
Folik asit
Ne yemeli?:
Koyu yeşil sebzeler, baklagiller, kuşkonmaz, ayçiçeği çekirdeği
9
8
Sorun:
Tat almada bozulma ve iştahsızlık
Muhtemel besin eksikliği:
Çinko
Ne yemeli?:
İstiridye, hindi göğsü, kabak çekirdeği, kaju
9
9