Bu gıdalarda bolca flavon madde yer alır. Bu durum kolesterol ve kötü kolesterolü düşürür ve aynı maddeler toksit radikal üretimini bastırarak detoks etkisi gösterir.

Kekik, böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.

Sağlıklı içeceklerin başında gelen yeşil çay, iyi kolesterol HDL seviyesini yükseltirken, kötü kolesterol LDL seviyesini düşürüyor.

İçerdiği polifenoller sayesinde yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.

Kuru erik, toksinlerden arındırarak vücuda direnç sağlar ve enerjiyi yükseltir.