Ülser tehlikeli mi? Ülser neden olur? Ülserin belirtileri nelerdir? Ülser başka hastalıklara neden olur mu? Ülserin nedenleri nelerdir? Son zamanlarda mide bulantılarınız arttıysa ve midede hafif yanmalarla başlayıp daha sonrasında şiddetli ağrılarla devam ediyorsa dikkat, nedeni ülser olabilir! Ülser hakkında dikkat etmeniz gerekenleri derledik...
NORMAL BİR BULANTI ZANNEDERKEN...
Mide kendi görevlerini yerine getirirken kendisini de korumaya alır. Mukozal defans sistemleri, midenin düzenli hareketleri, hücre yenileme sistemler, işlevini yerine getirirken midenin zarar görmesini de engeller. Bu mekanizmalar son derece karmaşık bir şekilde hücre içi yollar, hücresel düzeyde hormon ve elektriksel uyarılar kullanılırken, diğer organ ve sistemlerle uyumlu bir şekilde çalışırlar. Ancak midenin koruyucu mekanizmaları ve midede sorun yaratacak mekanizmalar arasında bir dengesizlik ortaya çıkar ise kişide mide şikayetleri başlar. Aslında bu durum tek başına mide problemi değil, tüm sindirim sistemini etkileyen bir sorun haline gelir. Tüm bu dengesizlikler kendini reflü, gastrit, peptik ülser ve fonksiyonel dispepsi olabileceği gibi mide kanserine kadar uzanan çeşitli mide hastalıkları ile ifade eder.
ÜLSERİN NEDENLERİ NELER?
Ülserin ortaya çıkmasını kolaylaştıran bazı faktörler vardır. İnsan vücudunda mekanik ve fizyolojik etkileri olan “helicobakter pylori” adı verilen bir bakteri, sigara ve alkol tüketimi ile ve bazı ilaçlar ülsere neden olan en önemli etkenlerdir. Bunun yanı sıra ülser nedenleri olarak;
Dengesiz ve sağlıksız beslenme düzeni, aşırı tuz tüketimi, besinleri az çiğnemek, uzun süre aç kalmak, mideyi fazla doldurmak, uykusuzluk, yorgunluk, besinlerde , hijyene dikkat etmemek, genetik faktörler, stres.
BELİRTİLERİ NELERDİR?
Ülser belirtileri oldukça belirgin ve kimi zaman rahatsız edici olabilir. En sık rastlanan ülser belirtisi, karnın üst kısmında kemirme ve yanma şeklinde hissedilen ağrıdır. Özellikle öğün aralarında kendini daha çok gösteren ülser, özellikle onikiparmak ülseri olan kişileri gecenin herhangi bir saatinde uyandırabilir. Genel olarak bakıldığında ülser şu belirtiler ile kendini gösterir;
Midede yanma ve ağrı, bulantı, kusma ile gelen rahatlama, iştahsızlık, kilo kaybı, şişkinlik ve gaz, sık acıkma, yemek yedikten sonra mide ağrısı, hazımsızlık, ülser bazı hastalarda hiçbir ön belirti vermeden kanama ve delinme gibi durumlara neden olabilir. Özellikle sonbahar ve bahar aylarında sıklığı artan ülser belirtileri fark edilir fark edilmez uzman bir sağlık kuruluğuna başvurulmalıdır.
ÜLSERE NE İYİ GELİR?
Sağlıklı ve düzenli bir beslenme programını uygulayın, kahvaltı etmeyi ve öğünlerinizi ihmal etmeyin, kızartma, aşırı şekerli, tuzlu ve yağlı tatlılardan uzak durun, yeterli sıvı almaya özen gösterin, çay ve kahveyi sınırlayın, akşamları buharda pişmiş yemekleri tercih edin, küçük porsiyonlar tüketin, mideniz uzun süre boş kalmasın, tatlı olarak taze ve kuru meyveler, meyveli yoğurtlar veya sütlü tatlıları tercih edin.