3-Esneklik testiyle eklem ve kasların esneklik derecesi saptanır Üçüncü test esneklik testidir. Bu testle kişinin büyük eklemlerinin/kaslarının esnekliğine bakılır. Örneğin, uzan-eriş testi ile bacak arka kasları ve gövde değerlendirilirken, diğer eklemler de benzer şekilde bazı testlerle değerlendirilir. Özellikle etkilenmiş yerler saptanır ve bunlara özel çözüm üretilmeye çalışılır.