search
close
Haftada 2 kez ızgara balık tüketin
Ayrıca haftada 2 kez kuru fasulye, nohut veya barbunya gibi kuru baklagillerin yenilmesi de gerekli besin ihtiyacını karşılayabilir.
Kaynak: Acıbadem/Hayat
8
8