Sıcak tuzlu suyun yararları nelerdir?

Sabahları aç karnına ılık su içmenin metabolizmayı hızlandırdığını hepimiz biliyoruz, ancak uzmanlar yeni bir bilgi verdi. Tuzlu sıcak suyu bir hafta boyunca aç karnına tüketirseniz vücudunuz için bir iksir görevi görecektir, ve bu yararlarından sadece biri, sıcak tuzlu su ayrıca kemikleri güçlendiriyor, kan şekeri seviyelerini normalleştiriyor, metabolizmayı hızlandırıyor. Sizler için sıcak tuzlu suyun yararlarını ve evde nasıl hazırlayabileceğinizi derledik! 

Not: Böbrek ve tansiyon hastalığı olanlar için uygun değildir.

HAZIRLANIŞI

Bir bardak sıcak suda, bir çay kaşığı tuzu çözün. Bardak yaklaşık 500 ml'yi alacak kadar büyük olmalıdır. Su ne çok sıcak ne de soğuk olmalıdır. Sabahları aç karnına hazırladığınız bu suyu içebilirsiniz. 7 gün uygulayacağınız bu yöntemi bir hafta ara vererek tekrarlayabilirsiniz.

YARARLARI

Deniz Tuzlu Su, vücudumuz için önemli mineraller içerir.

Tuz, bağırsaklar için doğal bir antibiyotik görevi görür. Bir bardak tuzlu su sindirim sürecini hızlandırır.

Tuzlu su osteoporoz ve kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

Vücutta normal sıvı seviyesinin korunmasını sağlar.

Sinir sistemine yararlı önemli mineraller içerdiğinden dolayı, düzenli olarak tuzlu su tüketimi duygusal durumu normalleştirip uykusuzluğa engel olmaya yardımcı olacaktır.

Tuzlu su, soğuk algınlığı ve gripte akciğerlerde ve sinüslerde mukusa katkıda bulunur.

Bir bardak su tuzlu, cildi tazeler.