Yaşlanmayı durduran bilimsel bir yöntem yoktur fakat hepimizin bildiği gibi sağlıklı beslenme, egzersiz, stresten uzak durmak gibi geciktiren birçok yöntem vardır.

Telomer hapının yaşlanmayı durduracağına inanmayan bir diğer isim de Prof.Dr. Canan Karatay. Telomer hapıyla ömür uzatmak hikaye" diyen Canan Karatay, telomerleri korumak için şu uyarılarda bulundu:

"Ömür kısalması demek telomerlerin bozulması demek. Doğal ve yapay her türlü şekerden uzak durmak, kimyasallardan, GDO'lu gıdalardan, gazlı içeceklerden, sigaradan uzak durmak teromerlerin zarar görmesini engelliyor ve ömrü uzatıyor."