Şeker hastalığının 7 sinyali!

Diyabet, Türkiye’de tüm nüfusun yaklaşık yüzde 13.5’inde görülen bir sağlık sorunu. Diyabete aday olan ancak bundan haberi olmayan bireylerle birlikte bu oranın yükselmesi mümkün. Peki şeker hastalığının sinyalleri neler?

Diyabet dünyada ve Türkiye’de hızla artıyor. Türkiye’de diyabetik kişiler tüm nüfusun yüzde 13.5’ini oluşturuyor. Henüz diyabet tanısı almamış, ancak bozulmuş glukoz toleransı olan ve diyabete aday kabul edilen kişilerle birlikte bu oran yüzde 33'e çıkıyor. Yani, Türkiye nüfusunun 10’da birinden fazlası diyabetik, 10’da ikisi de birkaç yıl içinde diyabet tanısıyla karşılaşabilir.

9 1

Şeker hastalığı neden artıyor? Diyabet sıklığı pek çok nedene bağlı olarak artar. En önemli nedenler arasında ise aşırı karbonhidratlı gıda tüketimi, fast-food ve şekerli içecek tüketiminin artması, kilo alma, hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme yer alır. Kontrol altına alınamayan diyabet damarların yapısını bozar. Bunun sonucunda; kalp rahatsızlıkları, böbrek yetmezliği, kalıcı görme kaybı başta olmak üzere tüm organlarda komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Diyabet, sağlıklı beslenme alışkanlığı, medikal tedavi ve düzenli egzersizden oluşan bir yaşam şekliyle takip edildiğinde bu komplikasyonlar önlenebilir. Ancak erken tanı ve tedavi için öncelikle diyabetin belirtilerini tanımak ve zamanında hekime başvurmak çok önemli. İşte diyabeti anlamınızı sağlayan 7 önemli sinyal…

9 2

Uyuklama Kanda şeker yüksek olmasına rağmen yakıt olarak kullanılamadığı için hücreler enerjisiz kalır. Bu durum, beyin ve sinir sistemi hücrelerinin enerji azlığına yol açınca; uyku hali, konsantrasyon azlığı ve gün içinde uyuklama şikayetleri ortaya çıkar.

9 3

Ağız kuruluğu Diyabet öncesi dönem, erken fark edilip yeterli önlemler alınmazsa yorulan pankreas kan şekerini kontrol etmeye yetecek kadar insülin salgılayamaz hale gelir. Bu durumda önce toklukta kan şekerleri yükselmeye başlar. Ağız kuruluğu ve çok su içme bu sürecin ilk belirtilerini oluşturur.

9 4