Kalbinizi güçlendirir. Bağırsak aktivitenizi uyarır. Kan basıncınızı düzenler. Kanınızdaki oksijen miktarını artırır. Şarkı söylemek stres hormonu olan kortizol değerlerinin azalmasını sağlayarak öfke, stres ve gerginlik belirtilerini azaltır.

Konsantrasyonunuzu artırır. Belleğinizi güçlü tutar. Sesiniz de zamana yenik düşer ve yaşlanır. Soluk borusu kasları yıllar içinde yavaş yavaş zayıflar ve liflerinin esneklik kabiliyeti azalır. Ses daha boğuk ve kısık çıkar. Şarkı söylemek kaslarınızı güçlü tutarak, sesinizin genç kalmasını sağlar. Söz gümüşse şarkı söylemek altındır ve başlamak için asla geç değildir.”