Sağlıklı bir hayat için yapılması gerkenler nelerdir pollyanna olmak sağlığı nasıl etkiler?

Boşuna dememişler meğersek hayata pembe gözlüklerle bakmak sağlığı uzatmaya yetiyormuş yahu boşu boşuna kasıyormuşuz kendinimizi! Üstüne üstünlük bu bizim uydurduğumuz bir şey de değil. Yapılan araştırmalara göre bizim tabirimizle hayatla pollyannacılık oynamak kalp ve şeker hastalığını %30 oranında azaltılığı tespit edildi.

ABD'nin Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar sonucunda her daim iyimser olan ve hayata pembe gözlüklerden bakan kadınlarda kötümser olarak bakanlara oranla daha uzun yaşadığı tespit edildi. Yapılan araştırmalar 70 bin kadın üzerinden iyimser olan kadınların tansiyon ve kolestrol seviyelerinin daha düşük olduğu ortaya çıktı. O zaman ne diyoruz her şeyi siğneye çekip kendimize en kısa sürede bir pembe gözlük alıp hayata pembe gözlüklerden bakıyoruz.