Düşüncelerimiz içinde bulunduğumuz çevreyi şekillendirir.

Belli bir amaca hizmet etmeyen ya da kendinizi iyi hissetmenizi sağlamayan eşyalar yaşamınızda tıkanıklık yaratır.

Etrafımızda bizi rahatsız eden eşyalar biriktikçe bizim için önemli olan şeylere odaklanmakta zorluk çekeriz.

Her gördüğünüzde sinirinizi bozan şeyleri evinizden çıkartmakla başlayın. Birbiriryle eşleşmeyen çoraplar, kırık sandalyeler ya da aklınıza gelebilecek her şeyi atabilirsiniz.

Size enerji veren ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan objeleri etrafınızda tutun.

Gardrobunuza bir göz atın. Son 1 yıldır giymediğiniz ne çok şey var!

Eskiden üstünüze olan fakat şimdi küçük gelen kıyafetlerinizi evde tutmak anksiyeteye neden olabilir.

Üzerinize büyük gelen, eski kıyafetlerinizi gardrobunuzdan temizleyin!

İçinde hayvansal gıdalar bulunan bozulmaya yüz tutmuş yiyeceklerde kural "Ye-At" ya da "3 gün durduktan sonra dondur"!

Buz dolabının sıcaklık derecesinde bir hafta içinde milyonlarca listeria bakterisi üreyebiliyor. Bu bakteri menenjit, düşük ve hatta ölüme bile sebebiyet verebiliyor.

Sıvı makyaj ürünleri birçok mikroba ev sahipliği yapıyor. Eskiyen maskaranızda birçok bakteri ürer ve siz bu makyaj malzemesini kirpiklerinize her uyguladığınızda, bu mikrop ve bakterileri göz kapağınıza ya da gözünüze bulaştırırsınız.

Makyaj malzemelerinizin hijyenik durumuna özen göstererek olasi cilt problemlerini ve hastalıları kendinizden uzak tutun.