Dr. Fevzi Özgönül, “Yağmurlu, kış günlerinde veya kar yağarken özellikle soğuk havalarda yataktan çıkmamak istemek kadar doğal bir şey yoktur. Fakat Clinomania rahatsızlığı olan kişilerde ise kişinin böyle bir ortamı beklemesine gerek yoktur. Bu kişiler günler boyunca bu isteklerini uygulayabilirler” diyor.
82
Clinomania hastalığı, yataktan çıkmamak için duyulan dayanılmaz isteğe verilen ad. Clinomania aslında bir çeşit takıntı hastalığı. Clinomania hastalarında yatak, yorgan, çarşaftan ayrılamama gibi bir takıntı oluşuyor.
83
Dr. Fevzi Özgönül, bu tür davranış bozukluğu olan kişilere bu hastalıktan kurtulmanın yollarını şöyle sıralıyor.
Yataktan çıkmak size mutsuzluk veriyorsa kendinizi zorlayarak yataktan uzaklaşmak sizi çok mutsuz edebilir. Bunun yerine küçük değişikliklerle bu mutsuzluğun önüne geçebilirsiniz.
84
Mesela uyanıp yataktan kalkacaksanız, başucunuzda yastığınızın yanında sizi kaplayıp saracak bir sabahlık veya yumuşak bir bornoz bulundurun. Böylece yataktan uzaklaştığınızda sizi saran bir giysi olacağı için kendinizi çıplak ve mutsuz hissetmeyeceksiniz. Başucunuzda yastığınızın yanında bu giysi olduğu için yataktan bir parça sizinle birlikte kalkmış olacak.
85
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.