Sık sık kabus görenler dikkat!

Yetişkinler açısından sıkça kabus görmek "işlerin yolunda olmadığının" göstergesi olabilir. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Barış Baklan,  bu kişilerde gizli depresyondan şüphelenmek gerektiğini söylüyor.
 
Prof. Dr. Barış Baklan, yetişkinlerin sık sık kabus görmeye başlamasının altında yatan nedenin iş veya aşk hayatının kötü gitmesi olabileceğini, ancak bunun ruhsal rahatsızlıktan da kaynaklanabileceğini belirtiyor. Baklan “Güzel rüya görmek için gündüz işlerinizin yolunda gitmesi lazım.”  diyor.
  
Dr. Baklan, sağlıklı ve mutlu insanların da zaman zaman kabus görebileceğine dikkat çekerek, bunu önlemek için gece ağır beslenmemek gerektiğini vurguluyor. Gece ağır beslenmenin otonom sinir sistemini  yorduğunu bu sıkıntının da rüyalara kabus olarak yansıdığını ifade ediyor.