İhtiyaçlar konusunda çalışan ilk bilim insanlarından olan Abraham Maslow ise fizyolojik, güvenlik ve psikolojik ihtiyaçları beraber ele almıştır. Maslow’un ortaya koyduğu modelde ihtiyaçların; fizyolojik ihtiyaçlar, güvenlik ihtiyaçları, ait olma-sevme/sevilme ihtiyaçları, saygı-saygınlık ihtiyaçları, bilme-anlama ihtiyacı, estetik ihtiyaçlar ve kendini gerçekleştirme ihtiyacı şeklinde sıralandığını görüyoruz. Erich Fromm da insan için ilişki, kimlik, aşkınlık ve bir yönelim nesnesine duyulan ihtiyaç (dini, manevi ihtiyaç) gibi ihtiyaçlardan söz ediyor.

Psikolojik ihtiyaçlar karşılanmazsa... Temel psikolojik ihtiyaçların karşılanmaması bireyde, tatminsizlik ve eksiklik duygularına yol açar. Bunun dışında bireyin psikolojik anlamda gergin, öfkeli ve tepkisel olmasına neden olur. Psikolojik ihtiyaçların karşılanması ile ilgili olarak yapılması gereken ilk şey farkındalık düzeyinin artırılmasıdır. Yani kişi yaşadığı sıkıntıların ve sorunların hangi psikolojik ihtiyacının yeterince doyurulmamasından kaynaklandığı konusunda bir farkındalığa ulaşabilirse, kendisi adına önemli bir adım atmış olacaktır. Bu farkındalığa ulaştıktan sonra da doyurulmamış psikolojik ihtiyaçlarının karşılanması için neler yapılabileceği ile ilgili stratejiler geliştirebilir.