Şikayet dinlemek içinizi çürütür! Etrafınızdaki insanların şikayetlerini dinlemekten bıktınız mı? Açıkçası bu tarz kötümser insanlarla vakit geçirmek zorunda değilsiniz. Kiminle vakit geçirip geçirmeyeceğiniz tamamen sizin kontrolünüzde. Arkadaşlarınızın negatif havası sizi etkilemeye başlar ve ortada bir sebep yokken kendinizi kötü hissetmeye başlarsınız. Bu tip insanlarla olan diyaloğunuzu kısıtlamak bir çözüm olabilir.

Düşmanlıklara gerek var mı? Mutlu insanlar bir problemle karşılaştıklarında sinirle ‘Bunu bana nasıl yaparlar?’ düşüncesine kapılmak yerine sorunun ardındaki problemi öğrenmeye ve çözmeye çalışırlar. Bazı insanlara pozitif bakış açısı doğuştan bahşedilmiş olsa da, bu davranış sonradan öğrenilebilir.

Kıyaslamak tam bir zehir! Başkalarının hayatıyla kendinizinkini kıyaslamanın ne kadar sizi ne kadar mutsuz ettiğinin farkında olmalısınız. Dışarıdan bakıp imrendiğiniz kişilerin de mutlaka sorunları olduğunu ve bunlarla mücadele ettiklerini bilmelisiniz. Eğer yaşamınızda değiştirmek istediğiniz şeyler varsa, gerçekçi bir plan yapıp isteklerinize ulaşmaya çalışın.

Kıskançlık dediğin saçmalık! Bir arkadaşınız sayısal loto tuttursa ya da beklenmedik bir terfi alsa tepkiniz ne olurdu? Mutlu insanlar arkadaşlarının şansı ve başarılarıyla mutlu olur. Arkadaşlarınızın başarılarını tebrik etmeyi ve onlar adına mutlu olmayı öğrenin. Kıskançlık gibi duygular size bir fayda sağlamadığı gibi, performansınızı da kötü yönde etkiler.