Bu yüzden, bağımlılık döngülerini kırmak, zorlaşıyor. Ayrıca kendinizi bir şeyden ne kadar mahrum bırakırsanız, kışkırtıcı bir şey kendisini gösterdiği zaman, sinir sisteminizin anıları jet hızıyla beyninize yollaması o kadar muhtemel.