Diğer katılımcılar ise kontrol grubunu oluşturdular ve sadece bulaşıkları yıkamayı bitirmeye odaklandılar.
63
Sonuç olarak, ilk gruptakilerin gerginlikleri yüzde 27 oranında azalırken, bulaşıkları yıkadıktan sonra zihinleri yüzde 25 oranında daha da berraklaştı.
64
Kontrol grubundakiler ise hiçbir fayda göremediler. Araştırmacılara göre, bulaşık yıkamak, aşırı çalışan ve zihnen yorulan insanlar için terapi benzeri bir işlev üstlenebilir.
65
Kafanızı biraz olsun dağıtmak ve rahatlamaya ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzde, bulaşık makinesi yerine elde yıkayarak deneyebilirsiniz.
66
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.