Anksiyete bozukluğunun farklı çeşitleri var! Genel Anksiyete Bozukluğu, Sosyal Anksiyete Bozukluğu, Fobiler, Panik bozukluk, Travma Sonrası Stres Bozukluğu ya da Obsesif Kompulsif Bozukluk gibi farklı çeşitlerde görülebilir.

Anksiyete bozukluklarının fiziksel belirtileri de var. Baş dönmesi, terleme, baş ağrısı, karın ağrısı, kaslarda gerilme, titreme, uykusuzluk gibi fiziksel belirtiler de görülebilir.

İlk danışmanız gereken kişi mutlaka doktorunuz olmalı. Anksiyete bozukluklarını doktor kontrolünde önleyebilir ve tedavi edebilirsiniz. Eğer bu konulara ilgi duyuyorsanız psikoloji alanında yazılmış kitapları da okuyabilirsiniz.

Anksiyete bozukluklarının üstesinden gelebileceğinizi ve tedavi edebileceğinizi bilmelisiniz. Bu hastalıkların tedavisinde doktorunuzla açık bir şekilde konuşmanız çok önemlidir. Böylece anksiyeteyle tek başınıza mücadele etmek zorunda kalmazsınız.