-Yapılan bir çalışmaya göre ağlayan insanın ruh sağlığı kısa sürede düzelttiği ve toparladığı ortaya çıkmaktadır. Özellikle herhangi bir şeye mutlu olduktan sonra akan göz yaşları ruh sağlığını olumlu yönde etkilediği görülmüştür. 

-Günümüzde neredeyse hastalık haline gelen stresten kurtulmak için ağlayarak kurtulabilirsiniz. Ağlamak insanda rahatlamayla beraber mutluluk hormonu dediğimiz endofrin hormonunun salgılanmasını sağlayarak stresi ortadan kaldırır.