-Göz yaşlarında lizozim denilen hormon bulunuyor. Bu hormon karşısına geçen bütün bakterileri öldürerek göz sağlığını olumlu yönde destekliyor.

-Gözünüzün içerisine kaçan iritanların sağlıklı bir şekilde atılmasına yardımcı oluyor. Eğerki gözünüze bir şey kaçtıysa bunun çözüm yolu ağlamak olabilir. 

-Ağlamak bilinenin aksine kişiyi güçsüz değil özgüvenli olmasını sağlıyor. Gözünüzden akan yaş etrafınızdakilerin size olan ilgisini arttırır ve bu da özgüveni arttırır. Ancak bu durumu fırsat bilip çıkar menfaat çıkar ilişkisinde kullanmayın!

-Yapılan bir çalışmaya göre ağlayan insanın ruh sağlığı kısa sürede düzelttiği ve toparladığı ortaya çıkmaktadır. Özellikle herhangi bir şeye mutlu olduktan sonra akan göz yaşları ruh sağlığını olumlu yönde etkilediği görülmüştür. 

-Günümüzde neredeyse hastalık haline gelen stresten kurtulmak için ağlayarak kurtulabilirsiniz. Ağlamak insanda rahatlamayla beraber mutluluk hormonu dediğimiz endofrin hormonunun salgılanmasını sağlayarak stresi ortadan kaldırır.