Affetmek özgürleştirir Affetmek doğru bakış açısı geliştirmeye ışık tutar. Affetmeyerek asıl kendimizi cezalandırıyoruz. Affetmek aslında kendimize yapacağımız en büyük iyiliklerden biri. Yaşamdan keyif almanızı, öfkenin, nefretin tutsaklığından özgürleşmenizi sağlar.

Affedilecekler listesi Geçmişten bugüne affetmeniz gereken insanların bir listesini oluşturun. Listeye gerekirse kendinizi de ekleyin. Her birini affederek, özgürleşip hafifleyin ve aynı zamanda sağlığınıza olumlu katkı yapın!